Scarpe da walking: ecco come sceglierle

Per tutte le amanti del walking, la camminata veloce o sportiva, ecco i nostri consigli per scegliere le scarpe più adatte!

Innanzitutto, sono da evitare le scarpe non specifiche per questa attività sportiva: le scarpe da trekking, le sneaker e le scarpe da running sono sconsigliate per la camminata veloce. Per mantenersi in forma e perdere peso, per questa attività c’è bisogno che il piede abbia un appoggio preciso a terra ed è fondamentale fare attenzione alla rullata completa che il piede affronta spingendo fino alla punta delle dita. Sono quindi indispensabili delle scarpe che abbiano una suola col tallone più smussato che permettono un impatto a terra del tallone con un angolo più accentuato. La suola deve prevedere un numero di scanalature superiore rispetto a quelle da running per garantire maggiore flessibilità e un battistrada con gomma resistente all’abrasione. Come per le scarpe da running, invece, è assolutamente necessario che la tomaia sia in materiale tecnico traspirante e, per i più temerari che non rinunciano a walking neppure d’inverno e con la pioggia, in materiale idrorepellente.